それでは写真掲載いたしましょう！ [ダイエット開始宣言]
６／１夕飯
気合いの入った焼き魚入り
皮肉にもダイエットブログと言いながらその記念にと色々料理しちゃいました。自宅から近い ” ヤオコーニットーモール店さん”によってお魚など購入。そしてごはんはマイクリン加工玄米（埼玉県大利根町産）＋押麦です。
それぞれ１合＋１合を混ぜ合わせて炊飯いたしました。
ん～美味い。
６／２朝飯
超シンプル
超シンプルに玄米＋押し麦ごはんに超！具だくさん味噌汁、これに明治ブルガリア飲むヨーグルト１杯！
６／２お昼
昨日１００円ショップで購入した弁当箱を早速使いました
昨晩のおかずを事前に取り分けて冷蔵庫に入れておいたものを会社に持ってきました。
コロッケは余分であったかも…代わりにトマトスライスでも入れてくればよかったと思います。
ごはんは玄米＋雑穀ですが、揚げ物はちょっと控えないとかな…
気合いの入った焼き魚入り皮肉にもダイエットブログと言いながらその記念にと色々料理しちゃいました。自宅から近い ” ヤオコーニットーモール店さん”によってお魚など購入。そしてごはんはマイクリン加工玄米（埼玉県大利根町産）＋押麦です。
それぞれ１合＋１合を混ぜ合わせて炊飯いたしました。
ん～美味い。
６／２朝飯
超シンプル超シンプルに玄米＋押し麦ごはんに超！具だくさん味噌汁、これに明治ブルガリア飲むヨーグルト１杯！
６／２お昼
昨日１００円ショップで購入した弁当箱を早速使いました昨晩のおかずを事前に取り分けて冷蔵庫に入れておいたものを会社に持ってきました。
コロッケは余分であったかも…代わりにトマトスライスでも入れてくればよかったと思います。
ごはんは玄米＋雑穀ですが、揚げ物はちょっと控えないとかな…
2009-06-02 12:55
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はじめまして。カクパンと申します。
この度は拙ブログを閲覧、コメントをしていただきまして、大変ありがとうございます。又、私の落ち度による、記事の記述違いを早速訂正させていただきました。大変申し訳ありません。
さて、私もアラフォー（…一応ですが）、体調を気に掛けるようになりましたので、こちらのブログの内容に親しみを覚えずにはいられません。
ここ半年、突然歩く事に興味を持ちました。そして某自動車会社MのCMを見て、走りたくなり、始めたらケガをしたり、とドタバタやっております。
私も押麦を愛食した事があります。…すいません、継続はしておりません。最初こそ違和感を覚えましたが、大食感であった私のオナカを満足させるガツンとした食べ心地、また整腸作用がすぐに実感でき、実にスッキリとした感じになったのを覚えています。
いいですね、押麦。お弁当もおいしそうです。
by カクパン (2009-12-05 16:19)
カクバン様
こちらのブログにも大変丁寧なコメントをいただきまして恐れ入ります。
勤務先の商品を貴重なコメントとともに紹介していただく方はホント神様です。
「お客様は神様！という」言葉を実感します。
お米を取り扱う会社に勤務していますので、お米・雑穀などの良さ、素晴らしさを理解しているつもりなのですが、いざ文章にしてブログの記事にすることは難しくなかなか良い記事が書けません。
それに比べカクバン様のブログはひきつける面白さがあります。
引き続き拝見させていただきます。
よろしくお願いいたします。
by はらちゃん (2009-12-13 00:17)