アラフォーの玄米・雑穀ダイエット

玄米ご飯が余ると、チャーハンやリゾットにしますが、最近つい食べ過ぎてしまいます。
正直玄米ご飯が旨すぎるのです！
ご飯1杯半、卵2個、ねぎ、味噌＋ライススクエアで販売中の豆乳を牛乳代わりにコップ半分ほど使用し、
混ぜてリゾットを作りました。
おかずは野菜を炒めたものですが、食べすぎました。
玄米ご飯はマイクリン玄米です。食べやすく加工された玄米です。ぜひ皆さんに食べていただきたい！
熊谷市民の方はぜひ松本米穀ライススクエアでお米をどうぞ。
全国の皆さん！インターネット販売も利用してください。
宣伝でも何でもなく本当にこれはうまい豆乳です！
白米よりマイクリン玄米だからより一層おいしい！
キャベツ＋玉ねぎ中心です。